攀岩 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云

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内容简介:
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:4分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 菱***兰:
特好。有好多书
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 融***华:
下载速度还可以
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 温***欣:
可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:9分