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内容简介:
宝宝需要补充哪些营养素?母乳不足怎么办?什么时候开始添辅食?食物怎么处理更健康?一岁以内宝宝不能吃什么?宝宝身体不舒服怎么吃……营养保健专家为你详解宝宝出生后第1年的喂养知识。从母乳喂养,到辅食添加、辅食制作,再到日常营养搭配,专业、科学、细致地指导,让爸爸妈妈成为宝宝的专属营养师,助力宝宝健康成长。
书籍目录:
专题不可不知的宝宝喂养常识
专题1:宝宝成长必需的21种营养素
专题2:不同成长阶段宝宝的饮食特点
专题3:0-1岁各阶段的食物处理方式
0-3个月认识母乳喂养的重要性
母乳——宝宝最完美的食物
混合喂养和人工喂养方法
配方奶喂养
学会看懂宝宝的便便
喂养不足或喂养过度
补充维生素D滴剂
促进母乳分泌、提高母乳质量的食谱推荐
4个月根据宝宝发育状况,开始添加辅食
4个月宝宝喂养指导
第91天辅食添加,莫操之过急
第92天第一口辅食:婴儿配方米粉
第93天给宝宝添加辅食的好处
第94天开始添加辅食时的注意事项
第95天辅食添加的4大原则
第96天添加辅食不宜过早或过晚
第97-98天早产宝宝添加辅食的时间
第99天添加辅食时可能遇到的问题
第100天宝宝吃多少,食欲说了算
第101天添加辅食的正确方法
第102-103天及时给宝宝补充铁质
第104-105天不要过早添加果汁
第106天如何判断辅食添加的效果
第107天辅食应少糖、无盐
第108天本月添加食材种类不要超过4种
第109天每天添加辅食的时间与地点要固定
第110天避开容易引起过敏的食物
第111-112天宝宝缺铁的判断标准
第113天添加辅食后,***会有变化
第114天宝宝便秘了,需要调整辅食成分
第115天果蔬汁添加方法
第116-117天开始对宝宝进行进餐教养
第118-119天不要勉强宝宝进食
第120天成品辅食要选信誉好的品牌
……
5个月软软滑滑的流质辅食
6个月有滋有味的吞咽型辅食
7个月逐渐增加辅食种类
8个月宝宝开始享受用于抓食物吃的乐趣
9个月细嚼型辅食适量增加膳食纤维
10个月开始断奶,逐渐增加辅食品种
11个月学习咀嚼要循序渐进
12个月细嚼慢咽,培养宝宝饮食好习惯
附录
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
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好是好,要是能免费下就好了
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挺好的,不错
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:7分
文化贡献:5分