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元宝书房 -消防员体能训练理论与实践(全彩印刷) 刘峰 编著 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】

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消防员体能训练理论与实践(全彩印刷) 刘峰 编著 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • I***N：9787122375735
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-01
  • 页数：256
  • 价格：39.00
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体

书籍目录：

章 体能训练简介 节 体能概述 一、体能的概念 二、体能的分类 第二节 体能训练对人体的影响 一、对心血管系统的影响 二、对呼吸系统的影响 三、对神经系统的影响

作者介绍：

无

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编辑推荐

本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

书籍介绍

本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：5分

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网站评分

  • 书籍多样性：5分

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I***N：9787122375735
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-01
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