泰拳入门技术图解 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云

泰拳入门技术图解电子书下载地址
内容简介:
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南,也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中,著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分,详细介绍了基本技术(如正确的准备姿势和步法)、所有的进攻技术(拳法、肘法、踢技、蹬技蹬)和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息,包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
书籍目录:
目 录
第一章 认识泰拳
有关泰拳的疑问
泰拳的传统文化
泰拳的规则
泰拳的装备
第二章 基本技术
概述
格斗势
步法
击打距离
第三章 进攻技术
概述
拳法
肘法
踢技
蹬技
常规距离的膝法
内围缠抱技术
第四章 进攻组合技术
组合技术概述
技术组合的顺序
第五章 防守和反击技术
概述
拳法防守反击策略
肘法防守反击策略
踢技防守反击策略
蹬技防守反击策略
常规距离膝法的防守反击策略
内围缠斗的防守反击策略
第六章 泰拳的训练方法
训练概述
历史训练方法
训练内容
第七章 泰拳的训练计划
参考书目
作者介绍:
克里斯托夫·德尔普
泰拳教练、健身教练,出版了9本有关泰拳、健身的图书。在泰国的许多泰拳馆和训练营进行了深入的学习。曾师从于泰拳拳圣、旋风腿亚匹勒。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
本书适合泰拳或其他格斗技爱好者自学的训练指南,也可以作为泰拳俱乐部训练的补充指南。泰拳集健身、自卫和竞技于一体。在本书中,著名教练克里斯托夫·德尔普介绍了泰拳运动的历史、发展、规则和设备。在技术部分,详细介绍了基本技术(如正确的准备姿势和步法)、所有的进攻技术(拳法、肘法、踢技、蹬技蹬)和防守反击技术。训练部分提供了有关训练方案的结构、内容和计划时间表的详细信息,包括传统的训练方法、拉伸计划和训练时间表。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:7分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:7分
安全性:6分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:3分
下载点评
- 速度快(630+)
- 值得下载(239+)
- txt(175+)
- azw3(338+)
- 引人入胜(597+)
- 排版满分(535+)
- mobi(247+)
- 体验满分(425+)
- 书籍完整(447+)
下载评价
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 薛***玉:
就是我想要的!!!
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 汪***豪:
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 温***欣:
可以可以可以
喜欢"泰拳入门技术图解"的人也看了
蝙蝠侠:黑与白1 DC美漫蝙蝠侠漫画系列合集 黑暗骑士侦探冒险短篇集 英雄漫画绘本 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
《弟子规》全解 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
直击高考·学魁母题清单·化学·高二 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
跨界(渠道中的人际关系与组织间关系) pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
***业绩效管理流程、指标、制度、表格 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
火焰手術刀1990 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
【年末清仓】运输经济(公路)专业知识与实务(中级)过关必做1000题(含历年真题)(附圣才学习卡) pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
中公版·2019山东省高校毕业生“三支一扶”招募考试用书:一本通 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
IP打造和营销实战手册 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
速记日语高频词汇 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 水表装修工/城市供水行业职业技能培训丛书【新华集团正版书籍】 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- CFA考试核心词汇手册 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 关键***:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版) pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 9787562051329 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 绘本窗边的小豆豆(全2册) 新星出版社 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- ***溯源 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 备考24中级会计资格·经济法 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 数值分析 第五版第5版 教材 习题解答 李庆扬 清华大学出版社 理工科大学各专业研究生学位课程教材 数值分析课程教材 考研辅导书正版 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 沈石溪十二生肖故事 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
- 城市标识导向系统设计 中国建筑工业出版社 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云
书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:9分
沉浸感:7分
事实准确性:4分
文化贡献:9分