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内容简介:
《健康大讲堂•高血压:吃什么?禁什么?》为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握110种降压食材的正确吃法,用206道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记72种高血压忌吃的食物;降血压第四关:善用32种降压本草、50道降压花草茶,了解7种高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。
书籍目录:
降压关
掌握高血压患者的饮食要点
与高血压有关的名词解释
遵循饮食原则高血压轻松降
谨记饮食宜忌保持健康好状态
降压第二关
掌握0种降压食材的正确吃法
黄豆
醋渍黄豆
黄豆烧豆腐
红薯
清炒红薯丝
干锅红薯片
黑豆鸡汤
豆奶南瓜球
绿豆
绿豆粥
山药绿豆汤
……
降压第三关 谨记72种高血压忌吃的食物
降压第四关 熟悉高血压的中医食疗方
降压第五关 专家连线有问必答”
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书籍介绍
《健康大讲堂•高血压:吃什么?禁什么?》为高血压人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血压:降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握110种降压食材的正确吃法,用206道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记72种高血压忌吃的食物;降血压第四关:善用32种降压本草、50道降压花草茶,了解7种高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:4分
加载速度:6分
安全性:6分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:4分
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下载评价
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
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品相完美
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OK,还可以
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够人性化!
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下载方式特简单,一直点就好了。
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- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:5分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:4分