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元宝书房 -少林小通臂拳-BOOK+DVD( 货号:754641346)

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少林小通臂拳-BOOK+DVD( 货号:754641346)书籍详细信息

  • I***N：9787546413464
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：39.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 少林小通臂拳-BOOK+DVD

出版社： 成都时代

出版时间：2015-09-01

作者：释德扬

译者：

开本： 16开

定价： 39.80

页数：0

印次： 1

I***N号：9787546413464

商品类型：图书

版次： 1 精彩书摘

先理后势——通臂绝技基本***

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

书籍目录：

目录

先理后势——通臂绝技基本***

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

作者介绍：

作者简介

先理后势——通臂绝技基本***

通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就B须过硬。

通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

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先理后势——通臂绝技基本***

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通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学

少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。

习练有法——通臂拳辅助练习

抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：3分

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  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：6分

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  • 安全性：8分

  • 稳定性：3分

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  • 下载便捷性：9分

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  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

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    好棒啊！图书很全

  • 网友 印***文：

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    好是好，要是能免费下就好了

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    我是新来的考古学家

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  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 曹***雯：

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I***N：9787546413464
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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