男子健身计划 回春术 男性第1书 pdf kindle caj 下载 azw3 umd 电子版 夸克云

这本书是每一位男士和的健康顾问。它系统详尽地介绍了男子的身体历史，和当您的身体遇到障碍无***常运行时的及时忠告和解决对策。现代都市里的男子每天忙碌奔波，少有闲暇顾及身心。这本书会像您的家庭保姆或生活***一样给您呵护体贴，鼓励你采取明智的何健措施。

本书不是一般的健康医疗手册，它切合实际，明白易懂，所包含的信息既有经过千年验证和流传的秘方，也有最完整的资讯和建议，内容不但非常有价值，而且可信度极高，可操作性极强。

本书前三章帮助你了解自己的身心生长、性发育过程，以及告诉您如何识别身体将发生故障和需要维护的***。告诉您如何主宰自己的健康，保持性健康的秘诀。

本书为您提供了几则非常有价值的小贴士，供您参考和使用。附录中还为您介绍了值得咨询与登陆的数个健康网站、国内权威男性病医医疗机构与地址。

部分　令您耳目一新的性成长史

　章　男子的生长

　　原阳—一胎儿期（280天）

　　幼阳——婴幼儿期

　　稚阳——儿童期（3－16岁）

　　成阳——青年期（16－30岁）

　　盛阳——壮年期（30－50岁）

　　衰阳——老年期（50－天年）

　第二章　生殖系统的角色

　　对男人的双重功能

　　“体内调温器”——***

　　极其敏感的***

　　***的延续部分——附睾

　　***的运输通道

　　***储藏室——精囊

　　前列腺——栗子

　　精索

　第三章　男子，生而健壮，生而脆弱？

　　男性果真就比女性健壮吗？

　　男性健康的标准

　　中国医学的男性健康观

　　影响男性健康的因素

第二部分　新世纪人类三大***之一：性功能障碍

　第四章　男性的担忧

第三部分　千年遵循不变的食物疗法

　第五章　常用调补中药

　第六章　常用调补食物　菜肴

　第七章　常用调补食物　主食

　第八章　常用调补食物　药酒

　第九章　常用调补食物　茶饮

　第十章　不利于男性性功能的食物

　第十一章　男子性生活前后的饮食

第四部分　自然疗法大显神通

　第十二章　性活力回春***揭秘

　第十三章　男性强身秘法——导引按摩养生

　第十四章　“夫唱妇随”的行为疗法

第五部分　不可忽视的心理疗法

　第十五章　的心理疗法

　第十六章　的心理疗法

　第十七章　遗精的心理疗法

　第十八章　不***的心理疗法

附录

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编辑推荐

这是一本写给男人看的书。作为男人，你必须注意和爱护自己的身体，因为你的健康意味着妻子、孩子和父母的快乐！

　　当然，这也是写给妻子、父母和儿女看的书，因为男人的身体特点和他们在社会中扮演的角色，决定了他们更需要你的了解，还有关怀！

书籍介绍

这是一本写给男人看的书。作为男人，你必须注意和爱护自己的身体，因为你的健康意味着妻子、孩子和父母的快乐！