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元宝书房 -图解截拳道训练教程

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图解截拳道训练教程书籍详细信息

  • I***N：9787810510110
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：1998-01
  • 页数：203
  • 价格：12.80元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神***等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍目录：

目 录

绪 言

第一章 截拳道拳理及应用要诀

第一节 截拳道拳理

第二节 截拳道应用要诀

第二章 素质训练

第一节 力量素质训练

第二节 速度素质训练

第三节 耐力素质训练

第四节 柔韧素质训练

第五节 功力素质训练

第三章 精神***

第一节 心灵的探究

第二节 心理训练

第四章 基础技法训练

第一节 技法训练概论

第二节 基础技法的要领及运用

第五章 实战技术训练

第一节 进攻技术

第二节 防守技术

第六章 战术训练

第一节 截拳道战术类型

第二节 截拳道战术的心理状态

第三节 截拳道战术的训练方法

第七章 训练疑难问答

附录一 李小龙其人

附录二 李小龙***

作者介绍：

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书籍介绍

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神***等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：4分

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  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 石***致：

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  • 网友 国***芳：

    五星好评

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    中评，比上不足比下有余

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 印***文：

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

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I***N：9787810510110
出版社：暂无出版社
出版日期：1998-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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